نوفمبر 2024
الأحد | الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
المواضيع الأخيرة
» يهم أحب الى إليكمن طرف 3abody الإثنين أبريل 20, 2015 5:00 pm
» رن جوالك بالغلط رقم غريب...
من طرف 3abody الإثنين أبريل 20, 2015 4:58 pm
» --- الغيرة ---
من طرف 3abody الإثنين أبريل 20, 2015 4:56 pm
» الإعجاز في القرآن الكريم
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:26 pm
» الفتن
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:26 pm
» وحدة الأمة الإسلامية
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:25 pm
» الخشوع في الصلاة
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:25 pm
» حكم الاستماع للاغاني
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:25 pm
» تقدير المعلّم والعلماء
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:25 pm
» الدعاء عند سماع الرعد
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:24 pm
» سبع يجري للعبد أجرهن وهو في قبره بعد موته
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:24 pm
» وَصْلِ صفِّ الصلاة
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:24 pm
» يُغبطهم النبيون والشهداء
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:24 pm
» كيف تطرد الجن
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:23 pm
» ويدرؤون بالحسنة السيئة
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 3:23 pm
» لعبة المستحيلاااات ..
من طرف ساحرة الشرق السبت أبريل 11, 2015 10:56 am
» لماذا لا نقبل النصيحة كبرياء ام ماذا
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 9:03 am
» نقاط من أعماق حياتنا
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 9:02 am
» •.♥.• عندمــا يغــيب الرجــل مـن حيــاة المــرأة •.♥.•
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 9:02 am
» اقتل هؤلاء الخمسه لتعيش بسعاده
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 9:01 am
» كل أنسان له أ حساس
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 9:00 am
» هل الانسان اكثر غدر من البحر
من طرف سموحة السبت أبريل 11, 2015 9:00 am
» hiiiiiiiiiii
من طرف سموحة الجمعة أبريل 10, 2015 7:34 pm
» مرحبا انا جديدة
من طرف سموحة الجمعة أبريل 10, 2015 7:33 pm
» أسرار عبقرية شكسبير وآينشتاين
من طرف سموحة الجمعة أبريل 10, 2015 7:32 pm
» كارل ماركس Karl Marx
من طرف سموحة الجمعة أبريل 10, 2015 7:31 pm
» جابر بن حيان
من طرف سموحة الجمعة أبريل 10, 2015 7:31 pm
» الفريد نوبل
من طرف سموحة الجمعة أبريل 10, 2015 7:31 pm
» مشجعات ريال مدريد و برشلونا
من طرف Rania الجمعة أبريل 10, 2015 7:27 pm
» MBC2 تعرض أفضل 9 أفلام رعب
من طرف Rania الجمعة أبريل 10, 2015 7:26 pm
» دنيا بطمة تخسر لقب Arab Idol وتربح سيارة "كورفيت"
من طرف Rania الجمعة أبريل 10, 2015 7:26 pm
» على mbc اقوى افلام القوى الخارقة
من طرف Rania الجمعة أبريل 10, 2015 7:26 pm
» قنوات MBC جديد
من طرف Rania الجمعة أبريل 10, 2015 7:25 pm
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 47 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 47 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 177 بتاريخ السبت نوفمبر 23, 2024 1:06 am
بحـث
الخــجـــل
2 مشترك
Winter Lights :: قسم الأسرة :: آدم
صفحة 1 من اصل 1
الخــجـــل
الخــجـــل
عاطفه سلبيه مكبوته تنشأ بسبب خوف
الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام
الاخرين --
لا يستطيع أي إنسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض
للتوتر في وقت من الاوقات فكل منا يكون احيانا قلقا
ازاء موقف معين او مشكله ما . واحيانا يؤدي هذا
التوتر الى الشعور بالخجل .
.ويحدث الخجل للشخص ,شعورا بالضيق
الشديد ورغبه في الهروب والبقاء وحيدا حتى لا يكون
في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى
مواجهة الناس.فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا
اشد الضر على صحته الجسميه والنفسيه.
وهذه بعض النصائح للتخلص من الخجل.:
1-حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل
والاحراج الناتج عنه وتاكد بانك غير قابل للاحراج
بسهوله. لانك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه
سلبيه في نفسك اذا كنت ترغب في الاستفاده من
كل صفات ومواهبك وامكانياتك..
2-اذا شعرت بانك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك
لا تلق بمسؤليه انعزالك على الاخرين بل وجه اللوم
الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى
اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه انه من الخطأ
ان تلوم الاخرين دائما على كل ما يحدث لك تأكد بان
الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم
تتعود التفاعل مع الاخرين...
3-اتخذ هوايات جديده وتعرف على زملاء واصدقاء
جديدين ان الورقه الماليه اذا حرمتها من التداول تصبح
عديمه القيمه .ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر
قيمتها....وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله
ابحث عنه وستجده.
4-تقبل النقد بصدر رحب , ولا تشعر باي احراج
يسبب الخجل من أي أراء عنك.واحتفظ بصوره جميله
عن نفسك في عقلك . ولاتكن كسولا فالنشاط مفيد
وابذل جهدا واخلاصا في كل عمل تكفل به...
5- ان لم تكن محدثا لباقا فانت تستطيع دائما ان
تكون مستمعا ذكيا فان المستمع الذكي له قيمة في
المجتمع مثل المحدث اللبق تماما . ان الشخص
الوديع الهادىء يمكنه ايضا ان يكسب محبه الناس فلا
تشعر بالخجل لانك لا تتمكن من مسايرة الاخرين في
احاديثهم.
عاطفه سلبيه مكبوته تنشأ بسبب خوف
الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام
الاخرين --
لا يستطيع أي إنسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض
للتوتر في وقت من الاوقات فكل منا يكون احيانا قلقا
ازاء موقف معين او مشكله ما . واحيانا يؤدي هذا
التوتر الى الشعور بالخجل .
.ويحدث الخجل للشخص ,شعورا بالضيق
الشديد ورغبه في الهروب والبقاء وحيدا حتى لا يكون
في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى
مواجهة الناس.فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا
اشد الضر على صحته الجسميه والنفسيه.
وهذه بعض النصائح للتخلص من الخجل.:
1-حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل
والاحراج الناتج عنه وتاكد بانك غير قابل للاحراج
بسهوله. لانك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه
سلبيه في نفسك اذا كنت ترغب في الاستفاده من
كل صفات ومواهبك وامكانياتك..
2-اذا شعرت بانك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك
لا تلق بمسؤليه انعزالك على الاخرين بل وجه اللوم
الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى
اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه انه من الخطأ
ان تلوم الاخرين دائما على كل ما يحدث لك تأكد بان
الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم
تتعود التفاعل مع الاخرين...
3-اتخذ هوايات جديده وتعرف على زملاء واصدقاء
جديدين ان الورقه الماليه اذا حرمتها من التداول تصبح
عديمه القيمه .ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر
قيمتها....وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله
ابحث عنه وستجده.
4-تقبل النقد بصدر رحب , ولا تشعر باي احراج
يسبب الخجل من أي أراء عنك.واحتفظ بصوره جميله
عن نفسك في عقلك . ولاتكن كسولا فالنشاط مفيد
وابذل جهدا واخلاصا في كل عمل تكفل به...
5- ان لم تكن محدثا لباقا فانت تستطيع دائما ان
تكون مستمعا ذكيا فان المستمع الذكي له قيمة في
المجتمع مثل المحدث اللبق تماما . ان الشخص
الوديع الهادىء يمكنه ايضا ان يكسب محبه الناس فلا
تشعر بالخجل لانك لا تتمكن من مسايرة الاخرين في
احاديثهم.
R.Fury- جيد
- الجنس : عدد المساهمات : 332
الــنــقـــاط : 23787
السٌّمعَة : 20
رد: الخــجـــل
شكرا بارك الله فيك
Rania- عضو صاعد
- الجنس : عدد المساهمات : 231
الــنــقـــاط : 17884
السٌّمعَة : 20
Winter Lights :: قسم الأسرة :: آدم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى